Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Birgits ovnret

I kategorien "Andet" findes opskriften "Birgits ovnret". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1700 gram.

Birgits ovnret indeholder i alt 1793 kalorier / 7502 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 448 kcal / 1875 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Birgits ovnret

Svits kød og løg
Kom kartofler (skrællede og skivede) i et ovnfast fad.
Fyld kød/løg blandingen oven på og hæld sovsen ved.
Bag i ca. 45 min. v. 200 grader

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7502 kJ / 1793 kcal
Fedt64,9 g
Kulhydrat170,6 g
Protein134,5 g
Kost fibre11,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat38 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-02-2014, sidst opdateret d. 21-01-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.