Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Bjørns omelet

I kategorien "Andet" findes opskriften "Bjørns omelet". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 898 gram.

Bjørns omelet indeholder i alt 898 kalorier / 3757 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 180 kcal / 751 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bjørns omelet

Bland det hele og steg på panden ved svag varme.
413 g. æg svarer til 8 stk.

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3757 kJ / 898 kcal
Fedt48,17 g
Kulhydrat26,1 g
Protein85,565 g
Kost fibre9,145 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt48 %Højst 30%
Kulhydrat12 %Ca. 60%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.