Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

blåbær smoothie

I kategorien "Andet" findes opskriften "blåbær smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 410 gram.

blåbær smoothie indeholder i alt 230 kalorier / 963 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes blåbær smoothie

NA

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi963 kJ / 230 kcal
Fedt1,01 g
Kulhydrat55,04 g
Protein2,05 g
Kost fibre3,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt4 %Højst 30%
Kulhydrat93 %Ca. 60%
Protein3 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-01-2018, sidst opdateret d. 20-01-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.