Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Blåbær / vandmelon smoothie

I kategorien "Andet" findes opskriften "Blåbær / vandmelon smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 600 gram.

Blåbær / vandmelon smoothie indeholder i alt 248 kalorier / 1038 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 83 kcal / 346 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blåbær / vandmelon smoothie

Blend blåbær og vandmelon sammen med æblemost (øko ufiltreret med ingefær)

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1038 kJ / 248 kcal
Fedt1,6 g
Kulhydrat48,2 g
Protein2,8 g
Kost fibre5,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt7 %Højst 30%
Kulhydrat88 %Ca. 60%
Protein5 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-07-2018, sidst opdateret d. 08-07-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.