Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

blandet salat

I kategorien "Andet" findes opskriften "blandet salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1560 gram.

blandet salat indeholder i alt 629 kalorier / 2630 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 79 kcal / 329 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes blandet salat

skør eller riv det hele i stykker og bland det sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2630 kJ / 629 kcal
Fedt24,625 g
Kulhydrat107,725 g
Protein18,675 g
Kost fibre67,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat69 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.