Æblegrød (Pernille85)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Æblegrød (Pernille85)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 841 gram.
Æblegrød (Pernille85) indeholder i alt 472 kalorier / 1975 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 79 kcal / 329 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Pernille85
Sådan tilberedes Æblegrød (Pernille85)
skræl æblerne og kog dem i lidt vand.
Mos, når æblerne er tilstrækkeligt udkogte.
Bland med sødemiddel, kanel og vaniljesukker.
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Vand, drikke-, vejl. værdier 250 ml 0 kcal / 0 kj
- Kanel, stødt 10 g 37 kcal / 155 kj
- vaniljepulver urtekran 10 g 0 kcal / 0 kj
-
Æble, uspec., råt
530 g 270 kcal /
1131 kj
- RørSukker(Økologisk) - System Frugt a/s - 1000 g.(Netto) 41 g 165 kcal / 690 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1975 kJ / 472 kcal |
Fedt | 1,89 g |
Kulhydrat | 116,96 g |
Protein | 1,99 g |
Kost fibre | 11,66 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 95 % | Ca. 60% |
Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-02-2014, sidst opdateret d. 23-10-2017
Ingen indlæg endnu.