Æblekarrysovs
I kategorien "Andet" findes opskriften "Æblekarrysovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1659 gram.
Æblekarrysovs indeholder i alt 502 kalorier / 2101 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 126 kcal / 525 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af psogts
Sådan tilberedes Æblekarrysovs
Se opskrift
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Æbler, uspecificeret 221 g 115 kcal / 481 kj
- Løg 192 g 88 kcal / 370 kj
-
Gulerødder
182 g 66 kcal /
274 kj
- smør,Kærgården Fedtreduceret 25 g 135 kcal / 565 kj
- Karry, pulver 9 g 31 kcal / 128 kj
- Hvedemel 20 g 68 kcal / 285 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 1000 ml 0 kcal / 0 kj
- salt 5 g 0 kcal / 0 kj
- Peber 5 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2101 kJ / 502 kcal |
Fedt | 18,509 g |
Kulhydrat | 83,502 g |
Protein | 10,436 g |
Kost fibre | 8,266 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 31 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-11-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.