Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

blomkålgratin lchf(dk)

I kategorien "Andet" findes opskriften "blomkålgratin lchf(dk)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 732 gram.

blomkålgratin lchf(dk) indeholder i alt 1296 kalorier / 5423 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 324 kcal / 1356 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes blomkålgratin lchf(dk)

blomkål

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5423 kJ / 1296 kcal
Fedt117,046 g
Kulhydrat31,4 g
Protein35,55 g
Kost fibre9,538 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt80 %Højst 30%
Kulhydrat10 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-01-2017, sidst opdateret d. 15-01-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.