blomkåls pizza
I kategorien "Andet" findes opskriften "blomkåls pizza". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2115 gram.
blomkåls pizza indeholder i alt 1809 kalorier / 7568 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Barner90
Sådan tilberedes blomkåls pizza
NA
Ingredienser der indgår i opskriften
- Blomkål, uspec., rå 1000 g 270 kcal / 1130 kj
- Æggehvider, Hedegaard (metro) 180 g 81 kcal / 339 kj
- Mel (hvede) 60 g 210 kcal / 879 kj
- Mozzarella revet ost 250 g 650 kcal / 2720 kj
- Skinke strimler (Lidl) 350 g 399 kcal / 1669 kj
- Løg, rå 20 g 9 kcal / 38 kj
- Rød peberfrugt 100 g 30 kcal / 126 kj
- Hvidløg, rå 15 g 24 kcal / 100 kj
- Tomatpure 140 g 136 kcal / 568 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 7568 kJ / 1809 kcal |
Fedt | 53,995 g |
Kulhydrat | 145,205 g |
Protein | 200,04 g |
Kost fibre | 30,135 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 26 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 31 % | Ca. 60% |
Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.