Blomkålssalat Schytte
I kategorien "Andet" findes opskriften "Blomkålssalat Schytte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 747 gram.
Blomkålssalat Schytte indeholder i alt 695 kalorier / 2907 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 139 kcal / 581 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Blomkålssalat Schytte
Blomkål i små buketter
Alle tingene røres sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Eddike 11 g 2 kcal / 9 kj
-
Dijon Sennep
20 g 30 kcal /
125 kj
- Olivenolie, jomfru, koldpresset 50 g 450 kcal / 1883 kj
- kapers 32 g 14 kcal / 60 kj
- Løg 68 g 31 kcal / 131 kj
- Persille, krydderurt 29 g 17 kcal / 70 kj
-
Blomkål, rå
537 g 150 kcal /
629 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2907 kJ / 695 kcal |
Fedt | 55,081 g |
Kulhydrat | 26,131 g |
Protein | 16,945 g |
Kost fibre | 14,295 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 74 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-06-2020, sidst opdateret d. 09-06-2020
Ingen indlæg endnu.