blomkålssuppejette
I kategorien "Andet" findes opskriften "blomkålssuppejette". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 535 gram.
blomkålssuppejette indeholder i alt 210 kalorier / 877 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Jettevu
Sådan tilberedes blomkålssuppejette
.....
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Blomkål, uspec., rå 400 g 108 kcal / 452 kj
- Grönsagsbouillon coop 5 g 8 kcal / 31 kj
- Æggeblomme 30 g 94 kcal / 394 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 100 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 877 kJ / 210 kcal |
| Fedt | 9,75 g |
| Kulhydrat | 20,9 g |
| Protein | 14,575 g |
| Kost fibre | 8,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-12-2015, sidst opdateret d. 11-12-2015
Ingen indlæg endnu.