Blommemarmelade iris
I kategorien "Andet" findes opskriften "Blommemarmelade iris". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2100 gram.
Blommemarmelade iris indeholder i alt 2311 kalorier / 9669 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Skovhus60
Sådan tilberedes Blommemarmelade iris
Blommer og bær koges, sukker og marmrlit tilsættes
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Jordbær, dybfrost, sukrede 250 g 213 kcal / 889 kj
- Rabarber, rå 250 g 63 kcal / 262 kj
- Blomme, rå 1000 g 420 kcal / 1757 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 200 ml 0 kcal / 0 kj
- rørsukker 400 g 1616 kcal / 6761 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9669 kJ / 2311 kcal |
| Fedt | 4,25 g |
| Kulhydrat | 571,5 g |
| Protein | 8,5 g |
| Kost fibre | 30,25 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 2 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 97 % | Ca. 60% |
| Protein | 1 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.