Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Blue Banana - smoothie

I kategorien "Andet" findes opskriften "Blue Banana - smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 937 gram.

Blue Banana - smoothie indeholder i alt 615 kalorier / 2573 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 308 kcal / 1287 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blue Banana - smoothie

Blendes i blender, hældes op i 2 glas

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2573 kJ / 615 kcal
Fedt14,145 g
Kulhydrat110,6 g
Protein14,275 g
Kost fibre20,27 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt21 %Højst 30%
Kulhydrat72 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-02-2018, sidst opdateret d. 15-02-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.