Boller a la Louise
I kategorien "Andet" findes opskriften "Boller a la Louise". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 668 gram.
Boller a la Louise indeholder i alt 1394 kalorier / 5831 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Linse
Sådan tilberedes Boller a la Louise
æg
Skyr
Korn
Ingredienser der indgår i opskriften
- Æg hele rå M/L Gaardmand 242 g 363 kcal / 1519 kj
- Skyr, Thrane 158 g 103 kcal / 430 kj
- Bagepulver 8 g 14 kcal / 58 kj
- salt 8 g 0 kcal / 0 kj
- Hørfrø 36 g 174 kcal / 729 kj
- Græskarkerner - øko 30 g 174 kcal / 728 kj
- Sesamfrø. Økologiske. Finax 40 g 238 kcal / 997 kj
- Solsikkekerner, faktaq 28 g 181 kcal / 756 kj
- Quinoa økologisk - Urtekram 14 g 49 kcal / 205 kj
-
Gulerødder. Rå
60 g 22 kcal /
90 kj
- fiberHUSK 44 g 76 kcal / 318 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5831 kJ / 1394 kcal |
| Fedt | 90,22 g |
| Kulhydrat | 55,734 g |
| Protein | 83,816 g |
| Kost fibre | 49,138 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 59 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-05-2015, sidst opdateret d. 09-05-2015
Ingen indlæg endnu.