Boller, Antiinflammatorisk
Uden mel, gær, fedtstof eller sukker
I kategorien "Andet" findes opskriften "Boller, Antiinflammatorisk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1080 gram.
Boller, Antiinflammatorisk indeholder i alt 3184 kalorier / 13321 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 398 kcal / 1665 KJ per portion. Tilberedningstid: 40 minutter.
Denne opskrift er oprettet af Prop2
Sådan tilberedes Boller, Antiinflammatorisk
Havregryn skal blendes til mel
Bland alle ingredienser
Hvil dej i 10 min
Bag 25-35 min. 175 grader
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Gulerod 100 g 45 kcal / 188 kj
- Squash 100 g 19 kcal / 79 kj
- fiber husk 30 g 54 kcal / 227 kj
- Æg ,coop m/l 150 g 225 kcal / 941 kj
- Skyr simply natural 100 g 63 kcal / 264 kj
- mandelmel 150 g 440 kcal / 1839 kj
- Havregryn Grovvalsede store coop 150 g 570 kcal / 2385 kj
- Hørfrø 100 g 559 kcal / 2339 kj
- Sesamfrø. Økologiske. Finax 100 g 596 kcal / 2494 kj
- Solsikkekerner, änglamark 100 g 613 kcal / 2565 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 13321 kJ / 3184 kcal |
| Fedt | 353,26 g |
| Kulhydrat | 396,5 g |
| Protein | 363,3 g |
| Kost fibre | 206,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 51 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 26 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-02-2020, sidst opdateret d. 21-02-2020
Ingen indlæg endnu.