Boller(4 stk)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Boller(4 stk)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 253 gram.
Boller(4 stk) indeholder i alt 496 kalorier / 2074 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 124 kcal / 518 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LineLoft
Sådan tilberedes Boller(4 stk)
-
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Græskinspireret yoghurt 120 g 61 kcal / 256 kj
- Bagegær, presset, rå 13 g 14 kcal / 60 kj
- hvedemel vores 120 g 420 kcal / 1757 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2074 kJ / 496 kcal |
Fedt | 2,167 g |
Kulhydrat | 89,353 g |
Protein | 26,292 g |
Kost fibre | 0,806 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 4 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 74 % | Ca. 60% |
Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-03-2019, sidst opdateret d. 13-03-2019
Ingen indlæg endnu.