Brixens musli
I kategorien "Andet" findes opskriften "Brixens musli". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 937 gram.
Brixens musli indeholder i alt 4536 kalorier / 18977 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 227 kcal / 949 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af RikkeKD
Sådan tilberedes Brixens musli
Mums
Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)
- Øko granola chokolade, tranebær& kokos 500 g 2350 kcal / 9832 kj
- Græskar kerner. Økologiske 100 g 577 kcal / 2414 kj
- Havregryn finvalsede 162 g 582 kcal / 2433 kj
- Hørfrø 100 g 559 kcal / 2339 kj
-
Mandler
75 g 468 kcal /
1958 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 18977 kJ / 4536 kcal |
| Fedt | 4801,95 g |
| Kulhydrat | 6342,65 g |
| Protein | 2800,55 g |
| Kost fibre | 587,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-03-2021, sidst opdateret d. 18-04-2021
Ingen indlæg endnu.