Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Broccoli Fladbrød

I kategorien "Andet" findes opskriften "Broccoli Fladbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 720 gram. Denne opskrift er oprettet af

Broccoli Fladbrød indeholder i alt 1114 kalorier / 4659 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Sådan tilberedes Broccoli Fladbrød

Broccoli og mandler hakket fint. Bland med æg og lidt Husk.
Bred det ud på en bageplade og bad i cirka 25-30 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4659 kJ / 1114 kcal
Fedt77,72 g
Kulhydrat35,2 g
Protein59,3 g
Kost fibre27,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt63 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-02-2019, sidst opdateret d. 18-02-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.