Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Broccoli - og Kartoffelsuppe

I kategorien "Andet" findes opskriften "Broccoli - og Kartoffelsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2261 gram.

Broccoli - og Kartoffelsuppe indeholder i alt 1577 kalorier / 6599 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 394 kcal / 1650 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Broccoli - og Kartoffelsuppe

Smelt flydende margarine i gryden og svits løg og hvidløg
læg broccoli og kartofler i gryden og hæld 7 1/2 dl vand ved sammen med hønsefonden og bring det i kog - dæmp varmen og lad retten småkoge i 10 minutter under låg
Kør suppen gennem en blender og hæld det retur i gryden - tilsæt fløde, salt og peber - varm op og osten tilsættes - når den er smeltet er retten færdig
Server lune brød til

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6599 kJ / 1577 kcal
Fedt63,358 g
Kulhydrat471,23 g
Protein176,856 g
Kost fibre29,358 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat60 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-01-2014, sidst opdateret d. 08-01-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.