broccoli-pizzabund
I kategorien "Andet" findes opskriften "broccoli-pizzabund". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 240 gram.
broccoli-pizzabund indeholder i alt 119 kalorier / 499 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af ksl
Sådan tilberedes broccoli-pizzabund
hjh
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Broccoli, rå
150 g 66 kcal /
276 kj
- Fiber Husk (Den gule) 10 g 17 kcal / 72 kj
- Æggehvider, Hedegaard (metro) 80 g 36 kcal / 151 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 499 kJ / 119 kcal |
| Fedt | 0,96 g |
| Kulhydrat | 10,75 g |
| Protein | 15,3 g |
| Kost fibre | 13,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 54 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-02-2015, sidst opdateret d. 16-02-2015
Ingen indlæg endnu.