Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Broccoli vafler,Kat

I kategorien "Andet" findes opskriften "Broccoli vafler,Kat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 432 gram.

Broccoli vafler,Kat indeholder i alt 655 kalorier / 2739 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 65 kcal / 274 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Broccoli vafler,Kat

Blænd alle tingene sammen i en blænder og steg dem i dit vaffeljern. Put det i du ønsker af fyld.
Velbekomme ??.

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2739 kJ / 655 kcal
Fedt61,07 g
Kulhydrat324,41 g
Protein117,92 g
Kost fibre71,35 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-03-2020, sidst opdateret d. 08-04-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.