Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Broccolipandekager

I kategorien "Andet" findes opskriften "Broccolipandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1190 gram.

Broccolipandekager indeholder i alt 1541 kalorier / 6445 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Broccolipandekager

Lav normale pandekager uden sukker, og så med halvanden blendet broccoli i

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6445 kJ / 1541 kcal
Fedt54,1 g
Kulhydrat180,5 g
Protein88,95 g
Kost fibre22,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat46 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-03-2019, sidst opdateret d. 14-03-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.