Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Broccolisalat

I kategorien "Andet" findes opskriften "Broccolisalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 690 gram.

Broccolisalat indeholder i alt 686 kalorier / 2870 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Broccolisalat

Kom broccolibuketterne i spilkogende vand i 1 minut. Køl dem ned med rindende koldt vand med det samme, og lad dem dryppe tørre i en sigte.
Lav en dressing på græsk youghurt, honning, Sennep og hakket rødløg.
Top af med bacon tern.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi2870 kJ / 686 kcal
Fedt34,47 g
Kulhydrat58,93 g
Protein36,17 g
Kost fibre6,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Kulhydrat34 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.