Broccolisuppe
I kategorien "Andet" findes opskriften "Broccolisuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2075 gram.
Broccolisuppe indeholder i alt 434 kalorier / 1815 KJ.
Sådan tilberedes Broccolisuppe
Broccolisuppe
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Broccoli, rå
400 g 176 kcal /
736 kj
- Hvidløg, rå 10 g 16 kcal / 67 kj
- Løg, rå 50 g 23 kcal / 94 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 1250 ml 0 kcal / 0 kj
- Squash, alle typer, rå 200 g 32 kcal / 134 kj
- Hvedemel 10 g 35 kcal / 147 kj
- Lime, rå 5 g 2 kcal / 9 kj
- Buko Light 4 % 150 g 150 kcal / 628 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1815 kJ / 434 kcal |
Fedt | 9,17 g |
Kulhydrat | 51,455 g |
Protein | 44,435 g |
Kost fibre | 16,67 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 18 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-09-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.