Brun sovs (til kylling)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Brun sovs (til kylling)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 145 gram.
Brun sovs (til kylling) indeholder i alt 468 kalorier / 1956 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 58 kcal / 245 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LineHOlesen
Sådan tilberedes Brun sovs (til kylling)
smelt smør
boullion i
så mel derefter vand og ribena
og medkulør
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Budget stege- og bagemargarine 50 g 360 kcal / 1506 kj
- Hvedemel 15 g 51 kcal / 213 kj
- Ribena Solbær saft 10 g 5 kcal / 19 kj
- Hønseboullion, Knorr 20 g 52 kcal / 218 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 50 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1956 kJ / 468 kcal |
| Fedt | 44,025 g |
| Kulhydrat | 14,45 g |
| Protein | 4,45 g |
| Kost fibre | 0,08 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 84 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-08-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.