Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

bulgur kogt

I kategorien "Andet" findes opskriften "bulgur kogt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 469 gram.

bulgur kogt indeholder i alt 575 kalorier / 2404 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes bulgur kogt

vand og bulgur koges i 10 min.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi2404 kJ / 575 kcal
Fedt3,38 g
Kulhydrat104,78 g
Protein20,28 g
Kost fibre20,28 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat79 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-02-2013, sidst opdateret d. 03-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.