Burger
I kategorien "Andet" findes opskriften "Burger". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 270 gram.
Burger indeholder i alt 454 kalorier / 1900 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Twillemann
Sådan tilberedes Burger
Let
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hakket Oksekød, 5-10% 100 g 155 kcal / 649 kj
- Ketchup - Heintz Økologisk 20 g 24 kcal / 100 kj
- Bolle burger 100 g 260 kcal / 1088 kj
-
Agurk, rå
20 g 2 kcal /
8 kj
-
Tomat, dansk, rå
25 g 5 kcal /
21 kj
- Sennep, gul, færdiglavet 5 g 8 kcal / 35 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1900 kJ / 454 kcal |
Fedt | 12,415 g |
Kulhydrat | 49,13 g |
Protein | 33,84 g |
Kost fibre | 6,2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 25 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.