Butterchicken - valdemarsro
I kategorien "Andet" findes opskriften "Butterchicken - valdemarsro". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1879 gram.
Butterchicken - valdemarsro indeholder i alt 2709 kalorier / 11335 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 339 kcal / 1417 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Butterchicken - valdemarsro
Opskrift fra valdemarsro inkl. Cashew
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Kyllingbryst 890 g 890 kcal / 3724 kj
- Yoghurt naturel 0,5% (Arla) 130 g 65 kcal / 272 kj
- Kardemomme, stødt 5 g 19 kcal / 80 kj
- Stødt nellike (Santa Maria) 3 g 9 kcal / 39 kj
- Garam Masala 10 g 36 kcal / 149 kj
- spidskommen 10 g 45 kcal / 188 kj
- Hvidløg rå 25 g 40 kcal / 167 kj
- Ingefær, rod, rå 20 g 16 kcal / 69 kj
- Gurkemeje 5 g 0 kcal / 0 kj
- Hakkede tomater på dåse 400 g 88 kcal / 368 kj
- oliven olie 30 g 248 kcal / 1039 kj
- Piskefløde 38% 52 g 189 kcal / 790 kj
- cashew, aldi 100 g 625 kcal / 2615 kj
- løg rå 149 g 69 kcal / 287 kj
- Smør fra Naturmælk 50 g 370 kcal / 1548 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11335 kJ / 2709 kcal |
| Fedt | 11079,2 g |
| Kulhydrat | 3089,32 g |
| Protein | 2770,24 g |
| Kost fibre | 1186,28 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 81 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-03-2019, sidst opdateret d. 01-03-2020
Ingen indlæg endnu.