Butternut squash suppe
I kategorien "Andet" findes opskriften "Butternut squash suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1535 gram.
Butternut squash suppe indeholder i alt 1738 kalorier / 7273 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Elsebethbuch
Sådan tilberedes Butternut squash suppe
Sauter grønsager 10 min. Tilsat bouillon og kog 20 min. Blend. Tilsæt kokos og kog igen.
Tilbehør brød croutons.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Butternut Squash 400 g 144 kcal / 602 kj
- kartoffel, rå 200 g 162 kcal / 678 kj
- Forårsløg 50 g 16 kcal / 67 kj
- Løg 70 g 32 kcal / 135 kj
- Hvidløg 15 g 24 kcal / 100 kj
- Kokosmælk, asian kitchen, Netto 800 g 1360 kcal / 5690 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7273 kJ / 1738 kcal |
| Fedt | 146,06 g |
| Kulhydrat | 109,4 g |
| Protein | 11,12 g |
| Kost fibre | 12,13 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 73 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-09-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.