Bygotto m. Svampe
I kategorien "Andet" findes opskriften "Bygotto m. Svampe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1739 gram.
Bygotto m. Svampe indeholder i alt 1764 kalorier / 7382 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 441 kcal / 1845 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Bygotto m. Svampe
Og vin
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Olivenolie 30 g 270 kcal / 1130 kj
- løg rå 104 g 48 kcal / 200 kj
- Champignon hvid rå 380 g 91 kcal / 382 kj
-
Perlebyg
200 g 700 kcal /
2929 kj
- Okseködboullion coop 40 g 116 kcal / 485 kj
- hvidvin - medium 220 g 176 kcal / 736 kj
-
vand
600 g 0 kcal /
0 kj
- Spinat, rå 65 g 16 kcal / 68 kj
- bio gouda organic 100 g 347 kcal / 1452 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7382 kJ / 1764 kcal |
| Fedt | 633,534 g |
| Kulhydrat | 2133,1 g |
| Protein | 888,092 g |
| Kost fibre | 307,78 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 48 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-11-2019, sidst opdateret d. 10-02-2020
Ingen indlæg endnu.