Camillas carbonara
I kategorien "Andet" findes opskriften "Camillas carbonara". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 540 gram.
Camillas carbonara indeholder i alt 646 kalorier / 2704 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af camillajuel2
Sådan tilberedes Camillas carbonara
Steg squash på panden. Bland fløde, ost og æggeblomme i en skål og hel over. Tilføj ovnstegt bacon og evt. frisk persille. Afslut med salt og peber efter behov.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Squash 300 g 57 kcal / 238 kj
- Fløde, Cremefine 15% (Milda) 125 g 200 kcal / 837 kj
- Æggeblomme 20 g 63 kcal / 263 kj
- Parmesan, revet 20 g 85 kcal / 356 kj
- bacon i skiver 75 g 242 kcal / 1010 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2704 kJ / 646 kcal |
Fedt | 312,47 g |
Kulhydrat | 48,295 g |
Protein | 190,95 g |
Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 75 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-05-2020, sidst opdateret d. 22-05-2020
Ingen indlæg endnu.