Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

chiagrød med kokosmælk

I kategorien "Andet" findes opskriften "chiagrød med kokosmælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 220 gram.

chiagrød med kokosmælk indeholder i alt 370 kalorier / 1548 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes chiagrød med kokosmælk

2spsk chiafrø + 2dl kokosmælk blandes og står i kølseksab natten over.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1548 kJ / 370 kcal
Fedt38,2 g
Kulhydrat3 g
Protein7 g
Kost fibre7,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt93 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-04-2019, sidst opdateret d. 12-04-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.