Chiagrød med light kokosmælk
I kategorien "Andet" findes opskriften "Chiagrød med light kokosmælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 22 gram.
Chiagrød med light kokosmælk indeholder i alt 89 kalorier / 372 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af cami626j
Sådan tilberedes Chiagrød med light kokosmælk
Chiagrød med light kokosmælk
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Chia 20 g 88 kcal / 367 kj
- Kokosmælk light 2 ml 1 kcal / 5 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 372 kJ / 89 kcal |
Fedt | 13,898 g |
Kulhydrat | 1,814 g |
Protein | 8,814 g |
Kost fibre | 13,12 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 75 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-08-2019, sidst opdateret d. 14-08-2019
Ingen indlæg endnu.