Chiagrød ML
I kategorien "Andet" findes opskriften "Chiagrød ML". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 323 gram.
Chiagrød ML indeholder i alt 251 kalorier / 1048 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af MLFUR
Sådan tilberedes Chiagrød ML
Chiagrød
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Chia frø 20 g 95 kcal / 398 kj
- Vaniliesukker 3 g 11 kcal / 47 kj
- Thise skyr naturel 200 g 120 kcal / 502 kj
-
Mandelmælk Alpro
100 ml 24 kcal /
100 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1048 kJ / 251 kcal |
| Fedt | 8,1 g |
| Kulhydrat | 14,42 g |
| Protein | 26,9 g |
| Kost fibre | 5,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-04-2019, sidst opdateret d. 10-04-2019
Ingen indlæg endnu.