Chicken Curry(4 portioner)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Chicken Curry(4 portioner)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 870 gram.
Chicken Curry(4 portioner) indeholder i alt 827 kalorier / 3460 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 207 kcal / 865 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LineLoft
Sådan tilberedes Chicken Curry(4 portioner)
-
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- kyllingbryst - Farmer kylling 450 g 495 kcal / 2071 kj
-
Tomat
200 g 56 kcal /
234 kj
- løg rå 100 g 46 kcal / 192 kj
- Olivenolie 20 g 180 kcal / 753 kj
- Yoghurt naturel 0,5% (Arla) 100 g 50 kcal / 209 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 3460 kJ / 827 kcal |
Fedt | 48,6 g |
Kulhydrat | 21,2 g |
Protein | 103 g |
Kost fibre | 25,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 47 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
Protein | 44 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-11-2018, sidst opdateret d. 18-11-2018
Ingen indlæg endnu.