Chili con carne med skyr æbler og sennep
I kategorien "Andet" findes opskriften "Chili con carne med skyr æbler og sennep". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1790 gram.
Chili con carne med skyr æbler og sennep indeholder i alt 1395 kalorier / 5838 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 698 kcal / 2919 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af tvillingen
Sådan tilberedes Chili con carne med skyr æbler og sennep
bland
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Hakket Oksekød, 5-10% 250 g 388 kcal / 1621 kj
- Løg, rå 85 g 38 kcal / 160 kj
- Gulerod, rå 75 g 27 kcal / 113 kj
- Bønner i tomatsauce Landlord 500 g 450 kcal / 1883 kj
-
Øl, Tuborg alm. (1 = 330g)
165 ml 63 kcal /
262 kj
- Mørk chokolade 77% San Martin 20 g 115 kcal / 483 kj
- rødkål, rå 500 g 150 kcal / 628 kj
-
Æble, uspec., råt
85 g 43 kcal /
181 kj
- skyr fraiche, øko 100 g 110 kcal / 460 kj
- Sennep, Alm (Budget) 10 g 11 kcal / 46 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5838 kJ / 1395 kcal |
| Fedt | 45,16 g |
| Kulhydrat | 150,075 g |
| Protein | 94,235 g |
| Kost fibre | 40,66 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.