Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

chillisuppe

I kategorien "Andet" findes opskriften "chillisuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 878 gram.

chillisuppe indeholder i alt 669 kalorier / 2798 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 111 kcal / 466 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes chillisuppe

løg, hvidløg og chili hakkes fint og svitses i olie, de andre ting skæres i stykker og stilsættes med 1 l. vand. smages til med oregano og salt og peber koges til mørt

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2798 kJ / 669 kcal
Fedt33,895 g
Kulhydrat37,785 g
Protein73,98 g
Kost fibre32,077 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt41 %Højst 30%
Kulhydrat20 %Ca. 60%
Protein39 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-02-2015, sidst opdateret d. 22-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.