Choko suffle ala breeze
I kategorien "Andet" findes opskriften "Choko suffle ala breeze". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 817 gram.
Choko suffle ala breeze indeholder i alt 1691 kalorier / 7076 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 338 kcal / 1415 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Breeze
Sådan tilberedes Choko suffle ala breeze
Bages og spises varm.
35-40 min 190 grader
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Salt, havsalt (ikke jodberiget) 2 g 0 kcal / 0 kj
- vaniljesukker 15 g 61 kcal / 255 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
90 g 365 kcal /
1529 kj
- Minimælk, Thise 350 g 140 kcal / 586 kj
- Hvedemel økologisk Kornkammeret 80 g 264 kcal / 1105 kj
- Chokolade, Mørk 72% Savannah 100 g 580 kcal / 2427 kj
- Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g) 180 g 281 kcal / 1175 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7076 kJ / 1691 kcal |
| Fedt | 70,99 g |
| Kulhydrat | 210,56 g |
| Protein | 46,15 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-10-2012, sidst opdateret d. 22-02-2017
Ingen indlæg endnu.