chokoboller
I kategorien "Andet" findes opskriften "chokoboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 755 gram.
chokoboller indeholder i alt 2457 kalorier / 10280 KJ. Opskriften er for 14 portioner - hvilket svarer til 175 kcal / 734 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Mathilderoer123
Sådan tilberedes chokoboller
lækkert
Ingredienser der indgår i opskriften (14 portioner)
- hvedekerner (Finax) 148 g 518 kcal / 2167 kj
-
Havregryn grovvalsede økologiske grøn balance
75 g 270 kcal /
1130 kj
- Rugmel, groft 126 g 425 kcal / 1777 kj
- Sigtemel 60 g 213 kcal / 891 kj
- solsikkekerner 61 g 315 kcal / 1320 kj
- Skyr , 0,2% Dit Valg 185 g 111 kcal / 464 kj
- premium 86% marabou 100 g 605 kcal / 2531 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10280 kJ / 2457 kcal |
| Fedt | 88,04 g |
| Kulhydrat | 318,163 g |
| Protein | 90,118 g |
| Kost fibre | 59,268 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-09-2015, sidst opdateret d. 06-09-2015
Ingen indlæg endnu.