Chokolade m . Nødder
I kategorien "Andet" findes opskriften "Chokolade m . Nødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 495 gram.
Chokolade m . Nødder indeholder i alt 2244 kalorier / 9390 KJ. Opskriften er for 80 portioner - hvilket svarer til 28 kcal / 117 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Milla_nj
Sådan tilberedes Chokolade m . Nødder
Smelt chokoladen og bland det sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (80 portioner)
- Chokolade 70% - Premium 200 g 1178 kcal / 4929 kj
- Kokosmælk light Netto Santa Maria 100 g 53 kcal / 222 kj
- Hasselnødder 60 g 402 kcal / 1682 kj
- Mandler - Delicata 60 g 317 kcal / 1328 kj
- Græskar kerner. Økologiske 25 g 144 kcal / 604 kj
- Tørret abrikos 25 g 68 kcal / 282 kj
- Rosiner 25 g 82 kcal / 343 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 9390 kJ / 2244 kcal |
Fedt | 171,975 g |
Kulhydrat | 126,4 g |
Protein | 44,675 g |
Kost fibre | 24,2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 69 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-05-2019, sidst opdateret d. 01-05-2019
Ingen indlæg endnu.