Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

chokolade-musse med hindbær og skyr

I kategorien "Andet" findes opskriften "chokolade-musse med hindbær og skyr". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 780 gram.

chokolade-musse med hindbær og skyr indeholder i alt 1807 kalorier / 7559 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 452 kcal / 1890 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes chokolade-musse med hindbær og skyr

1.smelt chokolade over et vandbad
2.del æggene i blommer og hvider. kom sukker i skålen med blommer, og pisk dem sammen . vend den lune chokolade heri.
3. kom skyr i en skål, og vend den med mosede hindbær.vend i chokolademassen.
4. pisk flæden til skum og vend det i.
5. pisk æggehvider til skum og vnd dem i.
6. kom moussen i en mindre skål. dæk med film og stil kold i 3 - 4 timer

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7559 kJ / 1807 kcal
Fedt116,03 g
Kulhydrat142,885 g
Protein43,02 g
Kost fibre5,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt58 %Højst 30%
Kulhydrat32 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-01-2015, sidst opdateret d. 20-01-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.