chokopeanutbutterkugler
I kategorien "Andet" findes opskriften "chokopeanutbutterkugler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 175 gram.
chokopeanutbutterkugler indeholder i alt 738 kalorier / 3087 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Fronkie
Sådan tilberedes chokopeanutbutterkugler
Mix ingredienserne sammen og form dem til små kugler. Stil i køleskab i et par timer eller til de er faste.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Havregryn, finvalsede, Firstprice 50 g 180 kcal / 753 kj
- Honning, øko (Nic). 30 g 102 kcal / 427 kj
- Rørsukker 10 g 40 kcal / 167 kj
- Kakaopulver 40 g 128 kcal / 536 kj
-
Peanutbutter, Crunchy, Urtekram, Økologisk
45 g 288 kcal /
1205 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 3087 kJ / 738 kcal |
Fedt | 36,25 g |
Kulhydrat | 74,45 g |
Protein | 26,1 g |
Kost fibre | 4,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 45 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-10-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.