Chris farsbrød
I kategorien "Andet" findes opskriften "Chris farsbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1636 gram.
Chris farsbrød indeholder i alt 2054 kalorier / 8594 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 257 kcal / 1074 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af chrisemilie
Sådan tilberedes Chris farsbrød
Svin
Lam
2 æg
Minimælk
Kogte ris ( 2 dl./3 dl vand)
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Lammekød, hakket, 10-12% 500 g 870 kcal / 3640 kj
- Svinekød, hakket, 3% 500 g 580 kcal / 2427 kj
- Æg ,coop m/l 111 g 167 kcal / 697 kj
- Minimælk (X-tra) 200 ml 80 kcal / 335 kj
- kogte ris 325 g 358 kcal / 1496 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8594 kJ / 2054 kcal |
| Fedt | 90,35 g |
| Kulhydrat | 94,865 g |
| Protein | 233,18 g |
| Kost fibre | 3,25 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 44 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-02-2019, sidst opdateret d. 02-02-2019
Ingen indlæg endnu.