Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Clubsandwich

I kategorien "Andet" findes opskriften "Clubsandwich". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 219 gram.

Clubsandwich indeholder i alt 320 kalorier / 1340 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Clubsandwich

Fuldkorns brød
Kalkun bacon
Kylling skiver
Ketchup
Creme fraiche dressing
Salat mayonnaise
4 skiver tomat
6 skiver agurk
1 blad iceberg

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1340 kJ / 320 kcal
Fedt6,793 g
Kulhydrat42,011 g
Protein17,35 g
Kost fibre8,89 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-07-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.