Coleslaw med skyr
I kategorien "Andet" findes opskriften "Coleslaw med skyr". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 335 gram.
Coleslaw med skyr indeholder i alt 261 kalorier / 1091 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 43 kcal / 182 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af smc123
Sådan tilberedes Coleslaw med skyr
sund coleslaw
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
-
Spidskål, rå
135 g 36 kcal /
153 kj
- Skyr 0,2% øko 180 g 131 kcal / 550 kj
-
Sukker
14 g 57 kcal /
240 kj
- Dijonsennep - Urtekram 6 g 35 kcal / 148 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1091 kJ / 261 kcal |
| Fedt | 1,335 g |
| Kulhydrat | 28,367 g |
| Protein | 22,917 g |
| Kost fibre | 2,565 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-03-2020, sidst opdateret d. 05-03-2020
Ingen indlæg endnu.