Crumble. Svinemørbrad
I kategorien "Andet" findes opskriften "Crumble. Svinemørbrad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 200 gram.
Crumble. Svinemørbrad indeholder i alt 391 kalorier / 1634 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af C86christina
Sådan tilberedes Crumble. Svinemørbrad
Pandestegt svinemørbrad med flakes crumble
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Svinemørbrad 100 g 130 kcal / 544 kj
- Æg 50 g 71 kcal / 297 kj
- cornflakes 50 g 190 kcal / 793 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1634 kJ / 391 kcal |
| Fedt | 10,4 g |
| Kulhydrat | 42,35 g |
| Protein | 30,6 g |
| Kost fibre | 1,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 24 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
| Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-08-2018, sidst opdateret d. 22-08-2018
Ingen indlæg endnu.