Dadelkugler, w
I kategorien "Andet" findes opskriften "Dadelkugler, w". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 286 gram.
Dadelkugler, w indeholder i alt 1227 kalorier / 5132 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 61 kcal / 257 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Wenja88
Sådan tilberedes Dadelkugler, w
Blandes og trilles
Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)
- Mandelsmør 50 g 306 kcal / 1280 kj
-
Mandler
50 g 312 kcal /
1305 kj
- Kokusmel 10 g 65 kcal / 270 kj
- Kakao til bagning 6 g 22 kcal / 91 kj
- dadler 150 g 450 kcal / 1883 kj
-
Havergryn finvalsede
20 g 72 kcal /
303 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5132 kJ / 1227 kcal |
| Fedt | 402,98 g |
| Kulhydrat | 1691,72 g |
| Protein | 189 g |
| Kost fibre | 23,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-02-2020, sidst opdateret d. 14-02-2020
Ingen indlæg endnu.