Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Den perfekte hummus

I kategorien "Andet" findes opskriften "Den perfekte hummus". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1371 gram.

Den perfekte hummus indeholder i alt 2811 kalorier / 11761 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Den perfekte hummus

Husk at gemme vandet fra de kogte kikærter

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi11761 kJ / 2811 kcal
Fedt153,128 g
Kulhydrat683,812 g
Protein310,998 g
Kost fibre171,466 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt26 %Højst 30%
Kulhydrat51 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-09-2015, sidst opdateret d. 01-03-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.