Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Den perfekte hummus

I kategorien "Andet" findes opskriften "Den perfekte hummus". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1371 gram.

Den perfekte hummus indeholder i alt 2811 kalorier / 11761 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Den perfekte hummus

Husk at gemme vandet fra de kogte kikærter

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi11761 kJ / 2811 kcal
Fedt76,564 g
Kulhydrat341,906 g
Protein155,499 g
Kost fibre85,733 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-09-2015, sidst opdateret d. 19-09-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.