Dukan yoghurt is
I kategorien "Andet" findes opskriften "Dukan yoghurt is". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 515 gram.
Dukan yoghurt is indeholder i alt 343 kalorier / 1434 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 49 kcal / 205 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Breeze
Sådan tilberedes Dukan yoghurt is
Ogflydende vanillie
Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)
- Cheasy yoghurt vanilie 0,1% fedt 1liter 400 g 160 kcal / 669 kj
- æggeblomme, pasteuriseret 60 g 143 kcal / 597 kj
- æggehvider 40 g 20 kcal / 82 kj
- vaniljesukker 5 g 20 kcal / 85 kj
- Sødemiddel 10 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1434 kJ / 343 kcal |
Fedt | 13,08 g |
Kulhydrat | 25,8 g |
Protein | 27,6 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 36 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 31 % | Ca. 60% |
Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-10-2012, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.