Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Ellen salat

I kategorien "Andet" findes opskriften "Ellen salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 936 gram.

Ellen salat indeholder i alt 460 kalorier / 1924 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 230 kcal / 962 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Ellen salat

Salat

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1924 kJ / 460 kcal
Fedt18,278 g
Kulhydrat66,465 g
Protein14,345 g
Kost fibre8,638 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt34 %Højst 30%
Kulhydrat55 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-03-2020, sidst opdateret d. 14-03-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.